• Markha valley hikking
  • Rumbak Markha
  • Thachungtse Markha

Randonnée Markha Vallée (9N10J)


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Trek dans la vallée de Markha

Introduction

Le Markha Valley Trek est le plus serein et l’un des célèbres treks de la région du Ladakh. C’est un voyage incroyable pour faire connaissance avec le royaume bouddhiste magique et éloigné du Ladakh. Pendant la randonnée à travers ce trek, nous visitons de beaux monastères bouddhistes, des villages de montagne éloignés et des pâturages de haute altitude comme Nimaling. il y a les ruines de nombreux forts et châteaux, certains construits dans des endroits assez improbables!

C’est un trek assez long, traversant Kongmaru La à 5200m et ayant pour fin objectif de visiter le camp de base du plus haut sommet de la chaîne du Zanskar, Mt Kang Yatse, 6400m.

  • Durée

    9N10J

  • Meilleur temps

    Juin-septembre

  • Altitude la plus élevée

    5200 mètres

  • Taille de groupe

    2-16

  • Prix par personne

    € 489 (Taille du groupe 2)

    Offres spéciales et réductions pour les groupes

Inclusions

Qu’est-ce qui est inclus dans le package?

  • Tous les transports routiers en voitures privées (transferts aéroport / de Leh au camp de base et retour).
  • Arrivée / départ 2 nuits Hébergement à l’hôtel à Leh (pension complète), sauf indication contraire.
  • 7 nuits d’hébergement en tente (pension complète) camps de montagne.
  • Tous les équipements de trekking, y compris les tentes, les sacs de couchage, les tapis, les couvertures, les bâtons de randonnée.
  • Guide local anglophone et cuisinier.
  • Tous les ustensiles de cuisine, y compris la cuisinière au GPL.
  • Chevaux pour porter le sac à dos (sauf sac de jour), équipement de groupe (tentes / poêles / fuel) aux camps supérieurs.
  • Plan de repas: Tous les repas inclus (repas végétariens incluant œufs et fromage, sauf indication contraire.
  • Permis de randonnée / faune.
  • Premiers secours.

Exclusions

Qu’est-ce qui n’est pas inclus dans le forfait?

  • Vols internationaux ou domestiques
  • Visa.
  • Assurance voyage.
  • Vêtements et équipements personnels.
  • Tous les frais médicaux engagés par vous, ou les coûts associés à un incident médical, tels que votre évacuation de la montagne et / ou l’hospitalisation (pour lesquels vous devriez avoir une assurance voyage).
  • Voyages ou excursions facultatifs.
  • Pourboires pour le personnel local et les guides.

Itinéraire

Jour 1: Réception d’arrivée à l’aéroport de Leh.
À votre arrivée à l’aéroport de Leh, vous serez accueillis par notre représentant qui vous transférera à l’hôtel. Nuitée.

Jour 2: Leh- Zingchen- Rumbak 4000 m (5 heures de marche): Nous conduisons de Leh à Spituk et continuons sur une route en jeep de terre dans une région desséchée et exposée. Après environ une heure de route, nous entrerons dans la vallée du Zingchen où la rivière Rumbak se jette dans l’Indus qui descend un puissant canyon. Plus loin dans la vallée se trouve un beau village de Rumbak, habité par 15 familles.

Jour 3: Rumbak – Ganda La Base 4500 m (3-4 heures): De Rumbak c’est une courte marche vers notre prochain camp, mais très important en termes d’acclimatation, car nous camperons très haut ce soir et traverserons le col le prochain jour. Donc, nous ne nous précipiterons pas et prendrons notre temps pour atteindre le camp de la base de Ganda La. Après une courte marche du camp, nous tomberons sur le village de Yuruche, habité par 1 seule famille. De notre camping, il y a des vues spectaculaires sur Stok Kangri et toute la gamme Stok.

Jour 4: Base de Ganda La – Skiu via Ganda La 6-7 heures: Après un petit déjeuner léger, nous commencerons notre ascension de 2 heures vers Ganda La (4900m). Les chorten et les drapeaux de prière habituels marquent le sommet du col, où l’on peut voir des moutons bleus, des marmottes et des arghali errer dans les collines environnantes. Les vues sur la haute chaîne du Zanskar et la lointaine chaîne de l’Himalaya sont également excellentes. Après un court repos, nous descendrons progressivement vers Shingo et nous ferons une pause déjeuner. Nous terminerons la journée par une randonnée de 2 heures à travers une gorge spectaculaire avant de camper à Skiu (3300m). Dans ce village idyllique se trouve un ancien monastère et les ruines d’un ancien château, une fois une halte pour la famille royale en route pour Srinagar.

Jour 5: Skiu – Markha (8 heures de marche): En suivant la rivière Markha, nous marcherons à travers la belle vallée sur un chemin assez plat. Le sentier traverse la rivière en différents points et passe par des colonies d’hiver qui contiennent des murs de Lhatos (sanctuaires religieux pour les divinités locales) et de Mani (pierres gravées de prières bouddhistes). Pendant la haute saison, un certain nombre de maisons de thé sous tente seront ouvertes pour se rafraîchir. Markha (3800m) est le plus grand village de la vallée, composé d’une vingtaine de maisons, d’un ancien monastère et d’un fort en ruine.

Jour 6: Markha – Thachungtse (6 heures de marche): Le sentier de la vallée de Markha continue en passant par de vieux moulins en pierre, un château en ruine et le monastère de bon augure de Techa, qui se dresse fièrement sur une falaise qui domine Markha. Le chemin croise ensuite plusieurs fois la rivière avant de traverser les derniers hameaux de la vallée. Après avoir quitté le village d’Umlung, nous aurons notre première vue sur le puissant mont. Kang Yatse (6400m), qui restera en vue jusqu’à ce que nous traversions Kongmaru La. Après notre pause déjeuner dans le village de Hangkar (le dernier de la vallée), nous continuerons vers le charmant pâturage verdoyant de Thachungste (4100m), où nous ferons camp.

Jour 7: Thachungtse – Nimaling (4 heures de marche): Aujourd’hui, le sentier nous mènera au magnifique plateau de Nimaling, où les habitants de la vallée de Markha amènent leurs troupeaux paître pendant les mois d’été. A 4700m, Nimaling est le camp le plus haut (4600m) du trek, nous offrant une vue spectaculaire sur l’énorme pic de Kang Yatse à droite.

Jour 8: Nimaling – Shangsumdo via Kongmaru La (7 heures de marche): Après un petit déjeuner copieux, nous traverserons Kongmaru La (5200m), le plus haut col du trek, et d’ici nous aurons une vue magnifique sur la vallée de l’Indus et Gamme du Ladakh. La descente est assez raide, mais se stabilisera progressivement à mesure que nous entrons dans les gorges de Shang, avec ses fascinantes formations rocheuses. D’autres traversées de rivières nous barrent la route avant d’arriver à la source aigre de Chuskurmo (utilisée en médecine traditionnelle par les médecins d’Amchi). Campez la nuit à Shang Sumdo.

Jour 9: Shangsumdo – Leh via Martselang: Nous profiterons d’une agréable promenade de 2 heures le long d’une route en jeep jusqu’à Martselang, où la jeep viendra nous chercher. Sur le chemin de Leh, il sera possible de visiter certains des grands monastères du Ladakh tels que Thikse, Hemis et Shey.

Jour 10: Départ. Dépose à l’aéroport.
Notre représentant vous déposera à l’aéroport de Leh pour le départ.

Que transporter?

Le trek est soutenu par des chevaux. Vous n’aurez besoin que d’un sac léger, pesant environ 4 à 6 kg pour vos objets personnels comme le passeport, l’argent et le matériel photo. Ce qui suit est une liste des articles que vous devez emporter pendant le trek. Si vous avez des articles qui ne peuvent pas être utilisés pendant la randonnée, vous pouvez les stocker dans notre péniche ou à notre bureau et les reprendre après le retour de la randonnée.

  • Sac polochon 60 litres
  • Une paire de chaussures de trekking
  • Une paire de chaussures d’approche Trail
  • Pantalon de trekking
  • Veste de pluie à capuche
  • Chapeau d’ombre
  • Lunettes de soleil une paire
  • Gants doublure une paire
  • Pack de jour de petite taille
  • Chaussettes de randonnée deux paires
  • Sandales une paire
  • Vêtements très chauds
  • Doudoune à capuche chaude
  • Crème solaire
  • Baume à lèvres
  • Tout médicament personnel

Aptitude

Les randonnées au Cachemire sont réalisables par toute personne ayant un mode de vie sain et un bon niveau de forme physique générale. Les membres de l’équipe doivent être disposés à faire partie d’une équipe travaillant ensemble pour atteindre l’objectif de l’expédition. En tant que membre de l’équipe, vous devez avoir un esprit aventureux et robuste. Le plus grand défi de cette expédition sera les nombreuses journées consécutives de randonnée difficile sur un terrain alpin, dont la plupart à des altitudes supérieures à 3000 m.

Exigences minimales de condition physique

  • Trek: jusqu’à 16 km par jour.
  • Activité quotidienne: jusqu’à 6 heures de trekking par jour.
  • Transporter: jusqu’à 5 kg dans un sac de jour.
  • Terrain: terrain isolé, accidenté, enneigé, glacé, rocheux, parfois exposé jusqu’à 4000 m.
  • Climat: Peut être ensoleillé dans les vallées et froid et venteux en altitude. Les moyennes sont 3400m, 5 à 20C.
  • Natation: non requis, mais il y aura des traversées de cours d’eau à faire.

Les préparatifs

Planifiez votre randonnée

Lors de la planification de votre randonnée, en tant que débutant, tenez compte des points suivants: –

  • vous vous sentez suffisamment en forme pour marcher pendant des heures.
  • vous marchez deux ou trois kilomètres par jour.
  • vous n’avez aucun problème respiratoire.
  • vous n’avez pas peur des hauteurs.
  • demandez conseil à votre médecin.
  • ou choisissez plutôt la randonnée pendant quelques jours.

Rejoignez nos cours de trekking courts

Le but de nos cours de trekking est de vous familiariser avec les bases du trekking, de vous adapter au climat et de vous préparer à gravir l’altitude. Nous proposons trois cours différents. Chaque cours est conçu en niveaux afin que les meilleurs puissent vous suivre, instruits par notre personnel de randonnée expérimenté.

  • Stage de trekking de 5 jours à Gulmarg ..
  • 10 jours de trekking à Nubra.
  • Stage de trekking de 15 jours à Sonamarg.